Meditatie 1: Van adem tot integratie

Beschrijving van de dienst

Overkomt het jouw soms ook, dat gevoel van steeds maar weer dezelfde uitdagingen in een ander jasje voorgeschoteld te krijgen? Het kan ons verharden, in vechtmodus brengen of moedeloos maken. Merk je hoe je soms prikkelbaarder of humeuriger reageert dan je zou willen of dat gesprekken en gebeurtenissen 'aan je blijven plakken', dat je ze niet of moeilijk kan loslaten? Emotionele integratie is een specifieke meditatietechniek die zelfinzicht en verandering brengt in zowel de uitdagingen van het dagelijks leven als in levensgebeurtenissen die je nog niet volledig verwerkte. Meer nog: diepe zelfkennis is de brandstof voor onze levensenergie! Hoe beter we onszelf leren kennen, hoe minder onbewuste drijfveren en impulsen van buitenaf ons leven kunnen beïnvloeden en ons uit balans kunnen brengen. In deze reeks ontrafelen we onze drijfveren, blokkades en overlevingsmechanismen. Grow Deep to rise high! De focus ligt hier niet op het fysieke aspect, al komt er wel wat bewegingsactiviteit bij kijken. We bekijken welke practices uit Oosterse en Westerse stromingen een positieve impact op ons leven kunnen hebben en gaan daarmee aan de slag!

Annuleringsbeleid

Om te annuleren of uw afspraak om te boeken, neem ten minste 24u voor de afspraak contact met ons op. Alvast bedankt!

Contactgegevens